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Bonjour !
Blog de erwan0603
aide blog-
aujourd'hui, j'ai craqué ..... publié le 21/04/2008 à 22:09
Je voulais commencer mon régime mais comme je me suis ennuyée j'ai craqué sur le nutella et le coca (ce soir). Quabd mon homme est au boulot, je m'ennuie facilement même si j'ai les enfants . Il faut à tout prix que je perde au moins 10 kilos d'ici le mois de juillet.
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de café au lait avec 2 biscottes beurrées Déjeuner : une part d'omelette, une petite part de fromage et une mousse au chocolat Goûter ou snack : 1 cuillère à café de nutella Dîner : une petite part de pâté, un bol chinois (petit bol) de pâte à la sauce tomate, une petite part de fromage et un riz au lait à la vanille Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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