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publié le 07/03/2011 à 18:56 |
une nouvelle semaine commence et comme les autres on ne sait jamais jusqu'où on pourra aller.
alors un jour après l'autre, comme un pas après l'autre. pas besoin de faire des plans sur la comète.
pour le moment tout va bien même si je ne perds pas beaucoup par semaine mais je fais mon petit bonhomme de chemin, ce qui ne m'était pas arrivé depuis longtemps.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | craquottes, fromage fondu, jus d'orange et café |
Déjeuner : | Lapin, Petit pois, Fromage blanc 20% MG, Compote de fruits sans sucre ajouté |
Goûter ou snack : | 30 g fromage |
Dîner : | Chili végétarien et son riz, yaourt 0%, Ananas. |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1166 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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