En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jeudi 7 juillet - semaine 4
publié le 07/07/2011 à 11:18 |
le 6 me saoule !!!!! encore 66 kg ce matin, je ne décolle pas ! certes je ne bouge pas !
J'ai commandé mon podomètre, j'espère qu'il sera une motivation pour que je bouge ! c clair que l'objectif minimum c 12000 pas !
Fitbug déjà reçu !! trop rapide auj.com !!!!! je bidouille, je trouve pas pour aciver la bête sur le site !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage des Pyrénées au lait de vache, Café expresso, non sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 387 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |