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Lundi 13 Juin - semaine 1
publié le 13/06/2011 à 16:59 |
Difficile de commencer par une journée comme un dimanche !
Repas en mode WE, on va limiter les dégats !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage des Pyrénées au lait de vache, Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Miel, Tarte ou tartelette aux pommes, Tarte ou t |
| Goûter ou snack : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Poulet, blanc, cru |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1758 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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