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Vendredi 10 juin
publié le 10/06/2011 à 11:33 |
J'ai remis mon plan repas à 0
reprise lundi
Fin de journée pas terrible mais j'avais la nuit à faire ! donc abus mais j'ai pas eu faim de la nuit !!![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain, baguette courante, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
| Déjeuner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Surimi, bâtonnets, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Goûter ou snack : | tarte aux pommes |
| Dîner : | roti de porc aux oignons - pates - melon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1649 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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