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Bonjour !
Blog de eribel33
aide blog-
Jeudi 9/6 publié le 09/06/2011 à 18:03
On rajoute 45 min de vélo
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain, baguette courante, Beurre demi-sel, Melon, frais, pulpe Déjeuner : Riz blanc, cuit, Cerise, fraîche, Saumon, cuit à la vapeur, Poireau, cuit, Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse, Riz blanc, cuit, Cerise, fraîche Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Melon, frais, pulpe, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche Dîner : soupe poireaux - clafouti courgettes chèvre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 2000 kcal (1) commentaires
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eribel33 publié le 09/06/2011 à 18:05Bon certes le gateau n'était pas obligatoire, mais déjà 1500 calories alors que j'ai l'impression d'avoir mesuré tout ce que j'ai mangé !!!!!
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