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Bonour !
publié le 22/07/2008 à 10:20 |
Bonjour !
Je crois que je commence à appréhender les
techniques pour "meubler" mon blog...
Après mon petit excès de ce WE ( rappel : une tartelette
au citron et 1/2 éclair au cadé),je recommence à faire
attention :
Repas :
*Je "broute"( = je mange des crudités .Merci de ne pas
rire )
*Je mange des grillades et des féculents sans
assaisonement.
Sport :
Je reviens du bureau à la maison à pied : bref, je
muscle non seulement mes pettis petons, mais aussi ma
cellulite...( Merci de ne pas rire !!!)
Je pars dans un mois en congés à la montagne :
je m'en fais une JOIE car là aussi , je vais pouvoir me
remuer le popotin!!!
J'ai RDV samedi chez le oc pour savoir ou j'en suis.Je
vous tiendrai au courant.
Je vous embrasse toutes.
ERASMUS 17
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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