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Blog de equipe-aujourdhuicom
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Témoignage minceur : Lilyangel a retrouvé une belle ligne publié le 02/10/2014 à 11:31
Bonjour,
Avec la méthode Chrono-Géno-Nutrition, on peut perdre du poids, découvrir de nouvelles saveurs et reprendre le goût à cuisiner ! Découvrez le témoignage de Lilyangel de Nanterre !
"Bonjour à tous,
Quand j'ai commencé la Chrono-Géno-Nutrition, j'avais 6 kilos à perdre, vous allez me dire ce n'est rien mais à 48 ans ce n'est pas si facile que ça !!!!!
J'ai suivi les menus à la lettre, en remplaçant bien évidemment les aliments que je n'aimais pas, et il y a peu, j'ai même dépassé mon objectif.
J'ai appris grâce a ce programme à équilibrer mes repas (d'ailleurs je mange plus qu'avant, mes collègues me l'ont fait remarquer) et à manger les aliments à certaines heures de la journée.
L'important pour moi était le carré de chocolat à 16h pour ne ressentir aucune frustration. Je suis le programme de stabilisation mais le week-end je mange normalement et mes vacances n'ont pas été très régime mais je sais quoi faire pour ne pas reprendre les kilos perdus ;)
C'est vraiment super facile et en plus j'ai pris goût à cuisiner alors que je vis seule."Partagez vos histoires, témoignez !
L'équipe
(1) commentaires
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linessa publié le 02/10/2014 à 16:17C'est une super méthode!
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