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Blog de equipe-aujourdhuicom
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Mettez toutes les chances de votre côté pour bien vieillir ! publié le 11/09/2012 à 06:03
Mettez toutes les chances de votre côté pour bien vieillir !
Bien vieillir, c’est un thème qui nous concerne tous ! Sport, santé physique et mentale, alimentation… découvrez les bonnes habitudes à prendre pour rester en forme tout au long de sa vie. 
Claude Chauchard : « On part tous dans la vie avec un capital longévité de 120 ans ! »
Comment se donner toutes les chances d’avancer en âge dans les meilleures conditions : c’est l’objectif du programme gratuit Bien vivre pour Bien Vieillir élaboré par le Dr Claude Chauchard, expert en nutrition et spécialiste anti-âge. Il nous en explique les grands principes.
Lire l’interview
10 réflexes à adopter pour bien vieillir
Bien vieillir, c’est d’abord bien vivre, en se sentant bien dans son corps et dans sa tête. Chaque jour, adoptez de petits réflexes tout simples. Suivez le programme !
Regarder le diaporama
Michel Fremder : « Il ne faut plus avoir peur du mot vieillir »
Rencontre avec Michel Fremder, Directeur général Trains Expo SNCF. Il nous explique l’idée de départ de ce train du Bien vivre pour bien vieillir et nous parle du partenariat avec Aujourdhui.com
Lire l’interview
Embarquez à bord du « Train Bien vivre pour bien vieillir » !
Du 18 septembre au 3 octobre 2012, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir sillonnera la France à la rencontre du grand public. À son bord : plein de solutions bien-être pour aborder le temps qui passe avec forme et vitalité.
Lire l’article(6) commentaires
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je serai sûrement a lille
Départ gare du Nord, à Paris. Il sillonnera ensuite différentes villes de France : Rennes, Le Mans, Nantes, Tours, Bordeaux, Perpignan, Marseille, Nice, Lyon, Dijon, Strasbourg et Lille avant un retour à Paris Gare de l’Est
Dans laquelle de ces villes serez-vous ?
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Bon AM !
Edith