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SPÉCIAL SANTÉ : Soignez votre flore intestinale !
publié le 12/10/2011 à 08:30 |
Fatigue, stress, problèmes digestifs… Et si votre flore intestinale était perturbée ?
Découvrez le rôle essentiel qu’elle tient pour notre santé, et les moyens de la préserver grâce à l’alimentation.
Prébiotiques et probiotiques, qu'est-ce que c'est ?Essentielle pour la bonne santé de l’organisme, la flore intestinale peut être perturbée. Les probiotiques et les prébiotiques peuvent l'équilibrer. Petites explications…Lire l’article |
Diaporama : Les 10 meilleurs aliments prébiotiquesArtichaut, banane, ail, oignon, poireau… Voici les aliments les plus riches en substances prébiotiques, qui "nourrissent" les bonnes bactéries de nos intestins.Regarder le diaporama |
Le top 10 des aliments riches en probiotiquesYaourts, levure de bière, sauce soja, pain au levain… Découvrez les aliments les plus riches en probiotiques, ces bactéries bonnes pour la flore intestinale.Découvrir le diaporama |
Quizz : La flore intestinale en questionsSavez-vous ce qu’est la flore intestinale et comment rétablir son équilibre ? Répondez à ces questions et découvrez comment préserver naturellement votre santé ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j`ai déjà fais le quizz,8/10,merci pour les infos