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Accueil   >  espaces  >  equinoxe  >  J 3- mercredi - 500 g!!!!!!

Blog de equinoxe

aide blog

  		• J 3- mercredi - 500 g!!!!!!
    publié le 12/03/2008 à 20:17


    Coucou les filles, ce mercredi j'étais si heureuse, j'avais encore perdu 500 g, donc je suis à 80,700kg, je sais qu'au début on peut perdre vite, enfin j'ai perdu 1petit kilo qui m'enrobait.
    Journée normale, thé vert comme d'habitude, et exercices aussi. Je dors beaucoup mieux, mais cela doit venir des exercices, car je n'en faisais pratiquement pas à part la marche.Enfin, bonne soirée à toutes et à demain. A+ equinoxe.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem mais remplacé le jus de légume par un jus d'1orange et d'1/2 citron
    Déjeuner : idem menu
    Goûter ou snack : /
    Dîner : Pas de betterave,car je ne les apprécie pas, remplacé par de la salade verte, pomme et maïs idem pr le reste.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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