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humm
publié le 03/09/2014 à 07:23 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain au lait, artisanal |
Déjeuner : | Sandwich baguette, jambon, œuf dur, crudités (tomate, salade), beurre, Éclair, Boisson gazeuse aux fruits (à moins de 10% de jus), sucrée |
Goûter ou snack : | Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré |
Dîner : | Hot-dog, Quiche lorraine, Crème glacée au chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2491 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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