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publié le 29/01/2014 à 22:59 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Sucre allégé à l'aspartame, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Chou-fleur, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce à la crème aux épices, Beurre demi-sel |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame |
Dîner : | Saucisse de Strasbourg, Chocolat au lait, tablette, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1180 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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