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Blog de epilogue59

aide blog

  		• j12
    publié le 28/01/2014 à 05:57

    j12

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Sucre blanc, Sucre allégé à l'aspartame, Brioche artisanale
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Sauce tomate, sans viande
    Goûter ou snack : Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette, Café expresso, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Saucisse de Strasbourg, Jambon cuit, de Paris, DD, Omelette nature, Pomme de terre, cuite à l'eau, Chocolat au lait, tablette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1365 kcal
    (0) commentaires

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