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publié le 25/01/2014 à 22:10 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Sucre allégé à l'aspartame, Pain, baguette courante, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pâtes alimentaires, cuites |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chocolat au lait, tablette, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Crevette, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Saumon fumé, Avocat, frais, pulpe, Sauce vinaigrette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1194 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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