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Blog de ephemereluciole

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  • les FETES approchent! les ROBES sont magnifiques!! encore faut-il en trouver une a ma taille!
    publié le 20/10/2014 à 12:49

    hello! je vis sur une ile ou il fait beau toute l'année! plus particulierement en decembre! ici les magasins se chargent de nous rappeler que les fetes arrivent a grand pas trois mois avant , tout est dans une ambiance festive, ou les grands centre commerciaux innondent les medias de belles choses, que ca soit les guirlandes, les belles deco, les huitres, le champagne a moitié prix pour l'occaz et tant qu'a faire le boudin de blanc au vin qui n'echappent pas cette occasion! :D bref noel arrive! moi dans tous ca qu'est ce que je vois? je vois la rencontre avec mon homme le 16 decembre! voila 3ans que l'on vit ensemble, et qu'on partage casiment tout. j'aimerai tellement qu'il me regarde, qu'il soit emerveillé et plus amoureux que jamais en me voyant dans une des ces robes magnifiques que l'on voit innondées les vitrines lors des jours de fete! biensure cela ne pourait rajouter qu'un peu de magie a notre premiere rencontre il y a trois ans 10 jours avant noel mais aussi cela m'aiderait a me sentir mieux dans mon corps et surtout mieux dans ma tete. que j'arrete de me sousestimé! et oui passer de 75 Kilo a 100 en trois ans! c'est qu'il y a reellement quelques choses qui ne va pas! Alors ca y est ! je ne veux plus entendre parler de ces 100 F----cking de kilo!!! PLUS DETERMINéé que JAMAIS!!!

    (6) commentaires



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  • ephemereluciole 
    publié le 24/10/2014 à 11:52
    kiki et cend: merci pour vos conseils les filles! c'est sure que la c'est la guerre!!!! ^^ et oui cend, c'est pas seulelment un regime qu'il faut faire mais je pense que c'est un long processus de prise de conscience et de changement progressif sur soi, en changeant son rapport avec son alimentation et aussi en prenant soin de soi pour etre plus confiante et plus determinée que jamais bien dans sa tete pour atteindre notre objectif. c'est un long travail psychologique! surtout ca! aprés le reste suit, apres le corps si tu lui donne un bon etat d'esprit il ne peut que suivre! moi j'aime bien cette fameuse citation comme quoi: "l'esprit est plus fort que le corps!" lool
    bon courage les filles!!!! des bisous !!
  • kiki-la-gourmande 
    publié le 23/10/2014 à 21:10
    de toute façon une fois que l'on a le declic et que l'on ne supporte plus de se voir!il faut reagiret se battre! c'est la guerre!!!!
  • ephemereluciole 
    publié le 21/10/2014 à 07:42
    chouketa: c'est donc ca! ^^ moi j'ai commencé a calculé mes calories hier , je me sers d'une application sur mon smartphone c'est "myfitness pal" c'est pas mal! du coup je réalise progressivement ce que peuvent contenir mes assiettes chaque jour et je prend vraiment conscience de toutes mes mauvaises habitudes alimentaires qu'il faut changer. :s

    bon courage et bonne journée a toi! =)
  • chouketta 
    publié le 21/10/2014 à 06:56
    Bonjour bon mardi bon courage
    Merci de ton soutien et encouragements
    Y a pas de secret
    Je pese et note ce que je mange par jour je tourne vers les 1000cal me fais un repas plaisir 1fois par semaine le reste du temps c est équilibré j 'évite un max le gras et le sucre le grignotage ect
    Bonne continuation dans ce combat
  • ephemereluciole 
    publié le 21/10/2014 à 05:25
    super! =) c'est géniale si toi aussi tu t'embarque avec moi sur cette route, qui va pas être sans difficultés certes!car il faudra toujours résistez a la tentation,mais on s'accrochera!! on y arrivera! on doit y croire!! COURAGE mademoiselle!

    FIGHTING!!!!! =D
  • Healthydreamer 
    publié le 20/10/2014 à 22:24
    La motivation, rien de tel pour avancer! Compte sur moi pour te suivre pendant ton parcours je serais là pour t'encourager ! On est plus fortes que ça et on va tout faire pour arriver à nos FINS ! Bonne soirée ma belle!

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