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Bonjour !
Blog de eos1953
aide blog-
je commence publié le 09/09/2007 à 22:40
C'est le jour J.C'est parti pour la lutte contre mes kgs.j'espere y arriver .Je le fais pour des raisons de sante.Il faut absolument que je perde du poids .Allez c'est partimon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lai / cereales /1 kiwi /1 tr de pain complet /fromage allege Déjeuner : salade de thon /tomates en salade /2 prunes /1 orange Dîner : potage /salade verte /yaourth 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bien sur que sur le site on est tous là pour s'entraider, donc aucunes raison de ne pas y arriver.
et si en plus tu fais le régime avec ta femme à 2 c'est tellement plus facile
courage tu vas y arriver moi mon mari le fait avec moi mais il se permet des petites douceurs et moi non... mais je peux te dire que le faire en couple ça aide énormément
si tu as besoin d'aide pas de problème je serais là
a plus peut être...