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pas bouger
publié le 03/08/2007 à 11:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de brioches au beurre + un chocolat au lait |
| Déjeuner : | une grosse salade mixte (laitue + tomate+haricots+surimi)+ une banane |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | rien |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Moi aujourd'hui le moral c'est pas trop ça...
ce week end a bouleversé mes habitudes de la semaine passé. En faite, j'ai ma famille qui m'ont rendue visite et donc samedi on est allé à la plage donc pique nique pour midi (sandwich pain bagnat avec mayo + chips + soda + bonbons...) et pour le soir resto avec en entrée une salade de chèvre chaud + mousse de crabes + frites + une glace vanille cassis
et le dimanche à midi gros kebab (pas bien...) et grignotage de bonbons et chips toute l'aprés midi avec mes neveux...(j'ai honte de moi j'ai même pas su résister) et le soir une banane et au lit...
Donc pour moi un week end catastrophique, vu que ce matin je me suis pesée, la balance afficher 74.200kg alors que samedi matin 73.400kg je suis dégoutée tous ces efforts pour rien...
Bon c'est pas grave je commence aujourd'hui donc je garde le morale...
Merci pour ton soutien et n'hésite pas à parler si tu n'as le morale allez courage on va toutes y arrivées...