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Bonjour !
Blog de enza04
aide blog-
pas bouger publié le 03/08/2007 à 11:35
Ce matin je me suis peser et je suis toujours au même poids (74.200). Je suis toujours motivé mais si ça continue comme ça (si la balance ne bouge pas alors que je fais beaucoup d'efforts) je sens que je vais pas tarder à me démotiver...
En faite, je crois si ça bouge pas c'est que j'ai pas encore commencer le sport. Mais c'est décidé je vais à la salle de sport aprés le boulot vu qu'aujourd'hui je finis à 16h. En espérant que ça va donner quelquechose demain matin je vous en dirais plus demain matin...
Bisous à toutes et bon courage on va toutes y arrivées...
PS: Hier j'ai manger :
Matin : 2 tranches de brioches au beure + un chocolat au lait
Midi : des haricots verts + un poisson au four
Gouter : un verre de jus d'orange
Soir : Rien pas faim
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de brioches au beurre + un chocolat au lait Déjeuner : une grosse salade mixte (laitue + tomate+haricots+surimi)+ une banane Goûter ou snack : rien Dîner : rien Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Moi aujourd'hui le moral c'est pas trop ça...
ce week end a bouleversé mes habitudes de la semaine passé. En faite, j'ai ma famille qui m'ont rendue visite et donc samedi on est allé à la plage donc pique nique pour midi (sandwich pain bagnat avec mayo + chips + soda + bonbons...) et pour le soir resto avec en entrée une salade de chèvre chaud + mousse de crabes + frites + une glace vanille cassis
et le dimanche à midi gros kebab (pas bien...) et grignotage de bonbons et chips toute l'aprés midi avec mes neveux...(j'ai honte de moi j'ai même pas su résister) et le soir une banane et au lit...
Donc pour moi un week end catastrophique, vu que ce matin je me suis pesée, la balance afficher 74.200kg alors que samedi matin 73.400kg je suis dégoutée tous ces efforts pour rien...
Bon c'est pas grave je commence aujourd'hui donc je garde le morale...
Merci pour ton soutien et n'hésite pas à parler si tu n'as le morale allez courage on va toutes y arrivées...