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2ème jour
publié le 09/09/2014 à 17:49 |
j ai mangé équilibrer ce matin thé au citron deux tartine de pain grillé a la confiture de fraise et une banane
salade de tomate concombre crus a la vinaigrette part de quiche et un yaourt nature activia 0%
Marche de pied prévu pendant 45 min .
ce soir une petite soupe et au lit!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Confiture de fraise, Banane, fraîche, pulpe, Citron vert, pur jus |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Quiche lorraine, Yaourt au lait entier, nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1303 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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