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61 kilos pour dimanche matin, motivée!!!!!
publié le 21/07/2008 à 08:34 |
coucou les minettes, comment ca va??
moi ca va,
et j'essaie de me motiver pour mon défi de cette semaine,
je dois perdre du poids pour ariver à 61 kilos dimanche et
ca va pas être facile je le sais.
Ce matin, il fait frisket mais le sun est là!
EN plus il annonce une super semaine ensoleillée,
et de la chaleur, mais pas trop non plus, j'aime pas avor trop chaud!! lol
bon je vais vqur à mes occupations,
bonne journée
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de lait chicorée+1 yourt |
Déjeuner : | 1 tomate + gambas+salade+1 yaourt |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | escalope de poulet+champignon+yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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enfin 2,4kg en une semaine, ça me semble beaucoup...surtout pour les derniers kg!!!
tu vas y arriver....et si c'est pas le cas, et bien c'est pô grave..."pour voyager loin il faut ménager sa monture"lol
bon courage bisous
Tu vas y arriver :)
Mais attention tout de meme a bien manger tout de meme..
bonne journee a toi
Bises bonne journée ma belle !
bonne journée avec le soleil , bisous . nat'