En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
1ere jour du défi fricker, let's go les girls!!!!!!!!!!!!!!
publié le 07/07/2008 à 12:09 |
ca y'est c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le grand jour est arrivé!!!!!!!!!!!!!!!!!!
c'est la semaine de régime TGV FRICKER, alors on manges legumes, des proteines,
des fruits et on picole au moins 1l 1/2, et pas de sucreries et ni de féculents!!!!
PAS DE PLACE POUR LE CRAQUAGE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis ultra motivée en plus, je vous le dit, me voilà enfin de retour!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alors récap des nanas qui me suivent et leur poids de départ!!!
AU 7/07/08
FATIA --------------- 62.6 KG
JLO-------------------62.1 KG
NATH------------------62.6 KG
ENOLOU--------------63.2 KG
Ah oui avec tout ca j'ai tout de même perdu 400
grammes cette semaine, je suis contente!!!!
et mes enfants m'ont laiisé dormir jusquà 9h00!!! MIRACLE
Par contre mon zhom est tombé en panne de moto au boulo, tu coup il est pas rentré ce matin, je suis verte...............................
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait + fb |
Déjeuner : | haché+haricots + fb + pomme |
Dîner : | 2 tr jambon+legumes+fb |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
fatia51
publié le 07/07/2008 à 14:33
| |
oups c'etait qu'1 seul laitage merci si je suis pardonner il faut que je le relise une 2eme fois ce regime. |
trotinette65
publié le 07/07/2008 à 14:19
| |
Allez bon courage ma louloute ....motivée..motivée les filles..Bonne journée biz |
fatia51
publié le 07/07/2008 à 13:51
| |
bonne chance a nous 3 et vive fricker!! enfin si on pert du poids biensur...biz ma belle et bon courage pour ce nouveau defit!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |