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pas très fiere de moi, je vous le dis!!!
publié le 27/03/2008 à 09:23 |
Hier soir ya eu clash, j'ai fais du grand n'importe quoi, double ration de pâtes et j'ai pas areté de m'enpifrer de gato devant la télé, résultat + 300 grammes ce matin, j'ai la haine !!!!!!!!!!!!
Alors ce matin je me suis forcé à faire 15 min d'abdo roller j'ai trop mal partout mais c'est bien fait pour moi!!!!
Alors jusquà dimanche c 0 ecart et diet!!!!!
A part çà, tout va bien et vous le regime ca roule???
Aujourd'hui encore repassage pour pas changer
bonne journée
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | 1 yaourt |
Goûter ou snack : | pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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moi quand je me "jette" sur le chocolat, je remplace mes tartines de pain/MG/confiture par un bol de spécial K(nature)...Comme ça mon corps n'a pas envie de faire des p'tites réserves sur mes hanches!!! lol
t'en fais pas...ça va aller!!! bizz