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doucement mais surement
publié le 15/03/2008 à 07:13 |
coucou, bon aujourd'hui ca va un peu mieux mais c'est pas encore ca!
hier soir je me suis tout de même couché à 21h45 et levé à 6h30(merci ma fille)
au programme de la journée,
* aller cherhcer le reste de ma frise qui manque pour la déco de ma chambre
* lancer une machine à laver
* refaire le joint de ma douche
* passer l'aspirateur
bon je files sous la douche
à ce soir
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales + lait |
| Déjeuner : | radis et un peu beurre sur 1tr de pain, escalope de dinde et haricot yaourt à 0% |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | potage+2tr jambon et fromage + 2 biscotte |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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trotinette65
publié le 15/03/2008 à 12:30
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| Contente que tu ailles mieux et puis ce le week alors profite pour te detendre avec ta petite famille...gros bisous.... | |
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fatia51
publié le 15/03/2008 à 09:48
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| salut bon courage et bon samedi avec ta petite famille !!! bizou | |
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honey2004
publié le 15/03/2008 à 09:13
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| bonjour toi! passe un bon week-end!! Bisous | |
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justtouaetmouaaa
publié le 15/03/2008 à 08:37
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| Bonjour. Je te souhaite une bonne journée. Bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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