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je viens de craquer!!!!!!!!!
publié le 11/03/2008 à 22:16 |
j'ai mangé un carré de chocolat noir à 70 %
c'est grave!!?????????????,
trop nulle!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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vous êtes choux!!!!!!!!!!!!!!!
je vous adore!!!
Donc pas d'ecart vraiment... Gros Bisous Mag
Le chocolat que vous aimez tant (comme tout le monde !) fait-il partie des aliments à proscrire ? Bonne nouvelle ! Le chocolat a un index glycémique moyen de 49, équivalent à celui de la carotte crue ou du riz complet, et plus faible que celui du pain complet !
Cela signifie ya pas de soucis lol. Par contre dès que tu descend au niveau du pourcentage en cacao, ce n'est plus bon.
Cette nouvelle m'a beaucoup rassuré ce matin lol. Tout comme toi maintenant llol
faut pas t'en faire, un carré c'est vraiement rien, mais culpabilisé, c'est plustôt ça qui nous pousse à faire nimporte quoi, alors OUBLIE