Blog de enila43
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dimanche : des excés! lundi : jour de pesée ,l'horreur ! plus 1kg , punition: diète hydrique,aujourd'hui mardi moins 0.9kg, je suis super contente et de nouveau motivée à bloc, donc lundi on oublie , en plus j'ai lu le blog de bab elle est super courageuse ,et consciencieuse sur toute la ligne,faites lui un coucou ! vous serez motivées! je vous assure qu'aujourd'hui pas un écart et vous çà marche ? si malgré que vous suivez sérieusement votre programme et que pendant quelques jours votre poids ne bouge pas , il ne faut surtout pas baisser les bras et vous démotiver vous verrez qq jours aprés vous ferez une chute qui vous surprendra, il y a des paliers ou nous stagnons, c'est ma vieille expérience ! j'ai perdu beaucoup de kilos , j'en ai beaucoup repris mais c'est la première fois que je trouve un tel programme ,facile convivial ,j'apprecie beaucoup les menus ,les recettes, le contact avec vous toutes, en 3 mots" il est formidable" merci à aujourd'hui.com et à tous ceux qui ont collaboré a son concept ,en remerciement nous leur enverrons nos kilos perdus et nous ne les rechercherons pas, oh la la 12h30 vite à nos fourneaux, " bonapatous"
