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Bonjour !
Blog de emmanuelle85250
aide blog-
Assez contente!!!!!!!!!!!! publié le 06/09/2012 à 09:59
Bonjour!!!!
Aujourd"hui comme je le disais sur mon statut j'en suis à 1/5ieme de la perte désirée pour mon mariage....
Il me reste 16 kgs à perdre en 9 mois....
Chose je pense réalisable.... Cela fait à peu près 1.8kg par mois...
En y rajoutant un peu plus de sport ça pourrait le faire non ?
Et vous comment se passe votre plan alimentaire?
Bonne journée!!!!!!!!!!
J'espere vous lire rapidement car en ce moment je ne lis pas grand chose et à vrai dire ce n'est pas vraiment motivant de ne pas voir les efforts et les résultats escomptés des autres "actrices" de ce site!!!
(17) commentaires
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Oui je sais mais beaucoup dise que l ideal est de perdre 1 kg par semaine. Sauf que des fois tu ne perds rien.
Donc comme il reste 12 semaines avant le mois de Dec. 8 a 9 kg de moins serait bien ; si je perds moins ce n est pas grave ; le principal etant de ne pas reprendre les kg perdus et de continuer a perdre. La, avec le we que j ai passe entre un anniversaire et le pic nic d hier, j ai repris 1 ; donc rebelote pour le perdre.
marche rapide obligee. et puis, faut se limiter dans la journee pour controler les ecarts.
Tu verras si tu perds beaucoup avant de choisir ta robe , il faudra surtout ne pas reprendre apres.
allez on continue sur cette lancee.
bonne debut de semaine a toi.
Oui je sais mais beaucoup dise que l ideal est de perdre 1 kg par semaine. Sauf que des fois tu ne perds rien.
Donc comme il reste 12 semaines avant le mois de Dec. 8 a 9 kg de moins serait bien ; si je perds moins ce n est pas grave ; le principal etant de ne pas reprendre les kg perdus et de continuer a perdre. La, avec le we que j ai passe entre un anniversaire et le pic nic d hier, j ai repris 1 ; donc rebelote pour le perdre.
marche rapide obligee. et puis, faut se limiter dans la journee pour controler les ecarts.
Tu verras si tu perds beaucoup avant de choisir ta robe , il faudra surtout ne pas reprendre apres.
allez on continue sur cette lancee.
bonne debut de semaine a toi.
Et bien ma robe je dois aller faire le 1 er essai en novembre donc il y aura déjà quelque kilos en moins en espérant qu'au fur et à mesure des mois je perdrais encore , apres Mai il faut que j'arrête de perdre car le mariage est en juin et j'ai pas envie de nager dans ma robe!!!^^
J"espere que tu as passé un excellent WE;
Mais 9 kgs jusqu'à décembre ça fait bcp kan mem!
Enfin si tu y arrives ce sera super!!!!!!! ^^
Bonne journée!
Passe egalement un bon week-end.
et en plus il va faire beau
alors je m appelle francoise et je veux perdre au moins 18 kg maintenant pour descendre a 71 kg.
je mesure 1,65 et j ai vu que 71 serait la limite haute.
a 20-26 ans je faisais entre 64 et 68 kg.
mais si je m en approche des 71 ca me conviendra tres bien.
je me donne jusqu au 5/12 pour perdre 9 kg supplementaires.
Maintenant il faut bien prendre en compte sa morphologie.
Ton objectif de perdre 1,8 par mois me parait realisable, mais il faut que tu t y tiennes.
Par contre fait attention de ne pas acheter ta robe trop tot. Les magasinis font des retouches bien sur, mais je pense que moins les retouches sont importantes et mieux c est.
a plus
Oui j'ai vu ton acceptation! C'est gentil!
Après ce n'est pas le poids perdu qui compte c'est la motivation entre nous!
Et c'est gentil de me dire que j'y arriverais , j'ai besoin qu'on me le dise aussi! ^^
Et oui faut que je sois la plus belle ! ;)
Et tu veux en perdre combien en tout ?
Il me semble que tu l'avais dis mais je ne m'en souviens plus ...
Bonne soirée et bon week end!
j'ai acceptée ton vinvitation et je t'en remercie.
je crois que je me suis inscrite en même temps que toi. J'ai déjà vu ton pseudo.
A l'époque, j'ai démarré à 95.9 en juillet et maintenant je suis à 89.2 donc 6.7 kg en moins. j'ai davantage de poids à perdre que toi aussi, et en plus avant de m'inscrire j'ai un petit peu perdu.
Donc, il m'en reste aussi pas mal, si j'en perds autant que toi ça serait super, mais, bon... comme je me suis mariée il y a près de 19 ans je crois. Donc il faut que je m'accroche et en fait on perd moins avec l'age que lorsqu'on est jeune.
Mais pour toi tu n'auras pas de soucis, et en plus tu te maries, donc faut que tu sois la plus belle ! t'as pas le choix, mais ne t'inquiète pas ça va le faire.