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petite anecdote
publié le 02/06/2008 à 23:04 |
bonsoir,
voilà en fait je dirais que j'ai commencé à prendre du poids, il y a 7 ans lié au stress de mon ancien taf et de grignotage du coup prise de poids petit à petit que l'on ne remarque pas forcement au début puis il s'installe. avant d'avoir ma fille je m'étais mis au sport danse moderne jazz et aerobic j'avais perdu du poids; Puis j'ai changé de taf et plus de temps pour faire du sport - donc reprise de poids. puis mon ptit bout est arrivée pris que 10 kg durant ma grossesse ue j'avais complètement perdu durant mon congé maternité car je me promenais environ entre 2 et 2h30 avec ma fille et mon chien mais repris une partie lors de ma reprise du taf car plus de temps entre ma puce, mon ami, la maison et mon taf.
puis il y a eu le deces de mon pere en septembre dernier et la perte du petit bout que j'attendais donc pas très bonne fin d'année 2007 - je sais pas très gaie. du coup j'ai repris du poids. donc depuis le debut de l'année j'ai decidée de m'y mettre. donc si on peut se motiver les uns les autres pas mal car tout seul en se lasse
voilà
bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café et yaourt nature |
Déjeuner : | ratatouille et poisson - pain blanc - salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade verte et jambon blanc yaourt aux fruits |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon appétit a plus stéphanie