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Blog de emma_13

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  • dur dur la reprise!
    publié le 08/06/2016 à 13:56

    Après 10 jours sans marche (semaine dernière pluie sans fin et hier et avant hier réorganisation professionnelle....), dur reprise ce midi! Desormais je ne pourrai marcherque 20 min, 30 max... Je n'ai plus qu'une heure de pause le midi... Et ce midi les 20 min ont été difficiles...(crampe au mollet) mais je me suis rendue compte que je marchais toujours 500 m de plus... je n'avais pas vu la ligne de départ du parcours sportif... Ce midi j'ai donc fait du 7.5 km/h je suis hyper fière malgré la douleur! Aller bisous!

    (0) commentaires


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