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Bonjour !
Marraine
Blog de emma_13
aide blog-
07/09/17... J7 publié le 07/09/2017 à 21:35
Bonsoir :) Aujourd'hui je suis tata une nouvelle fois! Donc tout va bien!! Niveau repas je gère pas mal, je fini la journée à 1823KCal, et surtout j'arrive à me raisonner. J'espère que cette motivation va durer (je crains le pire avec la reprise du boulot lundi!!). Niveau EAU, c'est pas mal je dirais que je suis aux environs d'un litre par jour, peut être même un peu plus, ce qui n'est pas mal. Et enfin niveau pas la barre des 5000 pas se maintient depuis quelques jours (hier je pense en avoir fait plus mais ma montre à beugé...). Donc prochain objectif 5500 pas / jour. J'aime bien me lancer ces petits défis, j'y prends goût! Je ferai la même chose. J'essaierai de maintenir le nombre de pas plusieurs jours pour ainsi augmenter petit à petit. Bon sachant qu'avec la reprise du boulot je n'ai strictement aucune idée du nombre de pas que je peux réaliser. J'ai un travail à 80% du temps assis, même si je fais beucouo d'aller retour dans les couloirs je ne sais pas du tout à combien ça peut monter... le dilemme sera résolu lundi!! Bonne soirée à bientôt(0) commentaires
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