Blog de emma_13
aide blog
-
Bonjour tout le monde,
Bon petit bilan de la semaine dernière, après 2 mois de reprise.
Poids de départ : 111
Poids au 29/07 : 107
Soit -5 kilos, ce qui n'est pas si mal étant donné que :
- ça fait 3 semaines que je stagne,
- bb3 n'a que 3 mois,
- et je suis donc en dessous de mon poids d'avant grossesse (108)
Pour ce 3ème mois de combat j'aimerai réussir ou plutôt je vais réussir à :
- boire plus (1L5 dans l'idéal par jour)
- marcher plus ( j'ai hâte de recevoir ma montre podometre, seulement dans 15 jours car j'ai commandé sur ventes privées!), les vacances vont certainement aider car chéri sera là 3 semaines en août donc les grandes balades à 5 devraient aider!
- perdre 2 kilos, ce qui ferait 500g par semaine, donc facilement réalisable, je serais ainsi à 104 et à 2kilos de mon poids d'après bb2(car oui j'avais pris 6 kilos entre bb2 et bb3, nouveau boulot,nouveau rythme, peu de sommeil et grignotage!)
Les objectifs sont donc revus un peu à la baisse puisque j'aurai aimé être à 100 pour reprendre le boulot début septembre, mais l'important c'est de perdre dans la durée! J'aime le faire d'avoir stagné pendant 3 semaines puisque je me suis fait plaisir avec les filles : MC do, Buffalo, pique-nique, et je n'ai pas repris. Ça fait quelques jours que je n'ai pas utilisé mon appli, donc aujourd'hui je m'y remets. Et je vais également tester la corde à sauter!
Bonne semaine à tous, à bientôt :)
