Coucou Bon pas de perte ce matin... je pense que je devrais me pesée AVANT le week end! Donc à partir d'aujourd'hui les pesées seront faites le samedi. Car on est souvent invités le week end donc les efforts de la semaine ne se voient pas le lundi matin! A partir d'aujourd'hui je reste une nouvelle appli : le secret du poids, qui consiste à jauger des ses journées par rapport au kcal. On verra bien ce que ça donne... qui ne tente rien n'a rien! L'appli est plutôt design,il y a un groupe issu de cette appli que je suis sur facebook... donc à voir à l'usure. Aujourd'hui je continue mon grand rangement, tous les placards y passent (j'ai commencé partout mais aucun n'est fini!) J'applique 2 méthodes : le Minsgame #minsgame qui consiste à desemcombrer la maison de chose inutile : jour 1 - 1 objet à jeter ou donner, jour 2 - 2 objets à jeter ou donner, jour 3 - 3 objets à jeter ou donner, etc. À la fin du mois plus de 400 objets auront disparus de ma maison! La seconde est la méthode Kon mari qui consiste à apprendre des nouvelles techniques pour plier et ranger le linge : rangement vertical, vêtement "rouler". Je vois tiendrai au courant de l'amélioration de ma maison! Je me dis que pour perdre du poids j'ai aussi besoin de lâcher les chose inutiles, pour avancer. Et ça m'occupe et m'évite donc de grignoter! Aujourd'hui chéri ne travaille pas et les 2 grandes ne sont pas à la maison, donc cette après-midi petit tour chez action. (Oui je desencombre et je vais acheter plein de petites choses... Mais mais que je n'ai pas et dont j'ai besoin!) Bonne semaine à vous :) ??