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Blog de emma_13

aide blog

  • Semaine 1 jour 1
    publié le 29/05/2017 à 08:55

    Bonjour, Aujourd'hui premier jour du programme, plein de questions en tête : vais-je réussir, avoir la volonté, combien de temps? Bref... il va falloir être tenace pour réussir. Ce matin petit déjeuner plutôt bien. Je ne vais pas suivre les petits déjeuner proposer proposée par le programme, je préfère rester "simple", avec les enfants c'est plus facile d'avoir un p'tit dej sans trop de choix : Chocolat chaud 1 verre de jus d'orange 3 tartines avec beurre J'ai réussi à me faire à ce p'tit dej depuis que je suis en congés mat. Avant c'était plutôt vite fait ce que j ai sous la main. Première pesée "officielle" : 110.5 Programme de la journée : aller au marché acheter les fruitd/légumes nécessaires, aller chercher ma commande de dragées pour la communion de nièce, grand rangement car après 4 jours avec les enfants j ai laissé la maison vivre et ce n'est pas beau à voir ?? A bientôt les copains!

    (1) commentaires



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  • emma_13 
    publié le 31/05/2017 à 14:29
    Bonjour Isa,
    C'est avec plaisir que j'accepte que l'on d'entraide. C'est plus facile à plusieurs :).
    Il n'y a pas de secret... bien manger et bouger aideront à éliminer ces mauvais kilos!
    Malheureusement je ne peux pas passer/poster toutes les jours. Les journées sont bien chargées avec les 3 petits, donc pas beaucoup de temps pour moi! Mais je peux tout de meme répondre rapidement grâce à l'appli.
    A bientôt alors :)

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