En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de emma_13

aide blog

  • Jour J-4
    publié le 25/05/2017 à 23:02

    Coucou :) Bon ma liste de courses est prête, le drive est validé... Lundi sera un grand jour. Pour finir la semaine je fais un peu plus "attention" et essayé de résister à la tentation... ce qui n'est pas facile avec des enfants! Pour l'instant je ne me fixe aucun objectif date ou poids/semaine. Je souhaite perdre durablement et sans trop de privation. C'est à dire que je ne souhaite pas m'infliger un régime alimentaire différents de Mon mari et de mes enfants! Étant donné qu'ils annoncent une belle semaine. Selon le timing ecole/biberon/nourrice (vis ma vie de maman! Et je nai pas encore repris le travail!), j'essayerai d'aller marcher au moins 20 à 30 minutes par jour. En commençant lorsqu'il fait beau, je devrais être plus motivée!! Mon poids de départ sera pris lundi matin. Puis tous les lundis afin de ne pas monter sur la balance tous les jours comme j'aurai tendance à me faire! J'aimerai (selon le timing également) posté 2 fois par semaine mon humeur/mes dérapages/mes réussites. Le lundi et en milieu de semaine peut être: ) Bref je m'organise petit à petit, avec les enfants mais aussi aussi dans mes envies personnelles, car il est vitale de trouvtrouver un tout petit peu de temps pour soi: ) A bientôt Des bisous

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Catherine-G 
    publié le 27/05/2017 à 11:12
    Coucou Emma!
    Tu as raison, il faut trouver tes marques pour que ça te convienne! et tu as aussi bien raison de ne pas vouloir un régime alimentaire trop différent de ta famille, il faut que ce soit faisable pour toi dans la durée et que ce soit positif :)
    Moi aussi je me remets à la marche quotidienne, comme dit avec le beau temps ça motive!
    Je vais faire les courses aujourd'hui, j'espère bien faire le plein de bonnes choses!
    Je te dis bonne chance pour ton départ dès lundi! Ça va le faire! En attendant, fais ce que tu peux, le week-end c'est ce que je fais aussi haha
    Gros bisous, à très vite!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).