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Semaine 1 J3 REPAS
publié le 25/04/2012 à 14:10 |
Voici les repas d'aujourd'hui et prévu...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Jus multifruit, pur jus, Pain, baguette courante |
Déjeuner : | Salade de riz, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
Dîner : | Viande hâché, courgette, carotte, tomates, yaourt au fruit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1400 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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