Haaaaa!!!! j'adore ces journées ensoleillées!!! Elles sont tellement rare que c'est une fête à chaque fois!!
Du coup , j'ai sorti la poussette...et hop en ballade!!!!
Apparemment "ratatouille "c'était tip top, il a adoré!!!
Bon, les filles , ok pour la vidéo , je vais faire ma star pour vous.....mais comment ça marche pour que je puisse vous montrer...enfin, vous faire écouter ( ma splendide , formidable unique voix....lollllllll)?
Kilos, ça stagne....c'est chiant....j'ai envie que ça descende rapidos moi!!!!
Bon, bah, à suivre....
PS: Si vous voulez m'écouter chanter, vous voulez quelle chanson? Alicia Keys , vous aimez?

Bon, alors là , je vous mets un régime ( peut -être que certaine d'entre vous l'ont déjà vu) que BAB va essayer à partir de lundi. Il ferait perdre entre 7 et 9 kilos en 15 jours. j'ai envie d'essayer , vous en pensez quoi?....Certaine seraient - elles prêtes à essayer aussi? Je vous le met, et vous me dites , ok?

le sucre de synthése est autorisé dans le café
les fines herbes dans la salade
le sel est à bannir un maximum
salade avec le moins d'huile possible
l'alcool strictement interdit

1 ER JOUR lundi 5 Pour celles qui le suivront avec nous
MATIN CAFE NOIR A VOLONTe
midi 2 oeufs durs épinards sans sel à volonté
Soir 1 grand steack grillé ou trois steacks hachés salade et céleri.
2EME JOUR
MATIN Café sans sucre et 1 petit pain au lait
midi 1 grand steack salade verte et fruits à volonté
soir jambon cuit à volonté
3EME JOUR
matin:Café sans sucre et un petit pain au lait
midi:2 oeufs durs salade verte et tomates à volonté
soir jambon cuit à volonté
4 EME JOUR
MATIN café sans sucre et petit pain au lait
midi 1 oeuf dur et carottes crues ou cuites et 1 morecau de gruyére
soir fruits à volonté et 1 yaourt nature
5EME JOUR
matin Carottes râpées plus citron ( à respecter) et café noir
Midi poisson au court bouillon plus deux tomates
soir 1 steack normal et salade verte à volonté
6eme jour MATIN café noi