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Comme quoi même en se faisant plaisir!!
publié le 14/05/2012 à 21:08 |
Sans faire attention à ce que je mangeais aujourd'hui, je n'ai pour autant pas dépassé les 1500 calories!! De la brioche au petit dèj, des pâtes à midi, une salade Quick le soir avec une glace!! (Oui la glace c'est ma récompense pour 1h de Body Kick!! ^^)
Très contente de moi!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Sucre blanc, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Brioche, préemballée, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Légume cuit (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière chocolatée |
| Dîner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Crème glacée au chocolat |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1392 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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