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Bonjour !
Blog de emilizhina
aide blog-
pa bien EMILIE....pas bien du tout !!!!! publié le 03/06/2008 à 15:38
tout aller bien , j'ai perdu deux kilos apres avoir etai malade ,et niveau alimentation je m'améliore , (bon c pas encore excelent mais comparer a avan c bien) et le top du top j'avais plus de crise, mais la aujourd'hui une pulsion une envie que je n'est pas su controler ,direstion supermarché et ensuite je me suis empifré de croissant au nutella et de barres glacée....jme sent mal apres ça mais g envie dy retourné direction frigo , dur dur de resister (surtour kan vou faites une crise)
(3) commentaires
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c justemen ça mon probleme je mange car je sais pas koi faire pour m'occuper et jme sen seule et lo g du mal a en boire mais jvai mi remettre courage et bonne soirée a toi aussi bisousss
surtout retiens toi !!!
je sais que c dur mais essaie. compte jusqu'a dix des que tu veux aller au frigo et demande toi si tu en as besoin (si t'as faim ou juste envie).
si t'as faim mange!
si t'as envie, demi tour droite dans ta chambre, ok?!!!
courage surtout