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Blog de emilizhina
aide blog-
mon premier jour publié le 05/05/2008 à 16:30
Alors moi déjà je commence bien mon régime en ne faisant pas du tout ce qu'on me disai pour manger , en meme temps j'avais rien acheter et niveau financiers je ne peu pas demander a ma mere d'acheter tel ou tel chose pour mon régime, elle fait la nourriture en gros car on est quand meme 5 a nourrir avec peu d'argent donc pa d'effort fait juste pour moi enfin bref
de toute manière je ne compte pas suivre a la lettre le régime proposer car jamais je tiendrai ,je vais juste commencer par manger en moins grande quantité et essayer de manger équilibré meme si g du mal avec ce mots
je vais qand meme essayer de me raprocher niveau de ceux qu'on me propose ,mais je sai kan meme ke de temps en temps je vais me permettre des petits plaisirs sinon j'aurai trop de frustration surtout que dans un mois je passe le bac donc j'ai pas besoin de ça 
en tout cas je suis contente d'une chose c'est qu'aujourd'hui je n'aurai pas de crise , d'habitude je rentre de cours direct je fonce sur des aliments sucrés et je les avale en moin de 2 min mais la rien de tout ça ,c cool
il m'en faut vraiment de peu moi pour avoir le sourire
mon alimentation Petit-déjeuner : une orange et des céréales o chocolat avec du lait demi-écrémé Déjeuner : olala ,g pas assurer...un sandwich en triangle , plus la moitié d'un taboulet au poulet ,puis des cacahouettes(mais pa bcp) et une orange Goûter ou snack : une orange Dîner : heuu je sai pas encoremais je vais voir pour un steak et des legumes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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