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Blog de emiliearchi76
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Bilan de septembre publié le 04/10/2021 à 09:42
Salut les nanas, ça va ? C'est la folie avec la reprise des cours et des activites enfants mais voila 3 semaines de faites et je commence a prendre le rythme ! Cheri est en interim et change de planning chaque semaine c donc complique de s'organiser mais on fait au mieux et j'ai donc décdé de venir toutes les deux semaines rendre compte ici pour faire un pti bilan régime et venir papoter avec vous !!!
Bilan Sportif
Je vais de nouveau pour octobre faire un decompte de mes heures sports avec ratio renfo/cardio et mon nombre de pas avec mon podometre....actuellement je fais 12h30 par semaine en comptant mes cours zen qui sont plus cool et me font beaucoup de bien
Bilan Silhouette
Je en epnse pas avoir perdu du poids mais j'ai repris mes mensurations et pesée donc rdv dans un mois pour voir le resultat objcetif passé sous la barre des 8 soit 2,4kg a perdre = motivation !!!!!!
Et vous votre bilan les nanas ? Bisous, passez une bonne journée
(8) commentaires
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En espérant que ta petite famille va bien!
bon courage,passe une bonne soirée,gros bisous@+Michèle
Gros bisous
Il est chouette ton programme sport,t'es toujours super motivée!!
A dans un mois alors pour voir les résultats....Tu devrais être dans le moins, c'est sûr!
Bon courage pour tout!
Bisous!!!!!!!
On reste motivé bisous
Tu es une winneuse , bravo pour tout ce sport et je ne doute pas que tu atteignes ton objectif -2,4 kg !
Bonne continuation , prends bien soin de toi !
Bonne journée , bises !
Edith
Ton bilan est sacrément bien rempli ! Tous ces cours ça aide c'est clair ;)
Tu as assuré et en octobre tu vas continuer et dégager encore du gras gras
Bisous