héhé oui toujours et encore plus méga occupé...je passe juste vous donner des nouvelles ici et sur les groupes mais je n'aurais pas le temps de venir faire un pti coucou a chacunes de vous mes princesses; j'en suis désolée croyez-moi mais je n'ai vraiment pas de temps en trop en ce moment = j'essai de me mettre à jour dans mon boulot avant mon dpéart en formation lundi prochain (Uf2 du 25 au 30 avril). J'ai eu mon assemblée générale à l'association donc bilan, préparation, compte-rendu, organisation, demande de salle pour l'année prochaine ....j'essai aussi de me mettre à jour dans mon boulot à la maison : linge, vaissaelle, rangement !!!! Et puis surtout j'ai un max de devoirs pour l'UF2 du CQP + préparation de mon dossier....bref mes heures de sommeil (et de sport aussi) sont grandement réduite....je n'ai pas pris de séance de kiné cette semaine car je savais que je n'aurais pas le temps !! je verrais ça à mon retour !!! Voila les nouvelles !! sinon tout va bien côté famille, j'ai enfin mon accord pour mon 90% (et donc mes mercredis aprés-midi de libre) au 1er juin ! yes !!!!! Côté régime le manque de sport chez moi ca se sens directe = reprise de poids !!! mais j'essai de limiter les craquages au max = dur dur avec la fatigue qui s'accumule...et le peu de temps pour préparer les repas !!! Bon je note quand même dans mon cahier et hier niveau pourcentages ct: 30% protéines yeah !!! par contre 13% lipides et 57% glucides = j'arrive pas a réduire les glucides et pourtant il le faut !!!!

Allez je pense pas pouvoir repasser donc j'espère que vous allez être sage dans vos assiettes et tout donner pour pouvoir avoir un beau bilan d'avril !!! je vous donne rdv debut mai !! en attendant portez-vous bien, prenez-soin de vous et souriez !! la vie est belle !!!!