| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de emiliearchi76
aide blog-
Des nouvelles.... publié le 10/03/2016 à 14:45
grrrrr mon article vient de s'effacer !!! zut je vous en avait mis une tartine en plus !!! bon je vais faire court du coup !!!
J'ai de nouveau le moral au beau fixe et ça c'est grace au sport !!! c'est vraiment vital pour moi, c'est mon equilibre au quotidien !!! ne vous inquiétez pas j'y vais mollo sur la cheville et le poignet !!! Mardi super chorée sur "Starships" de Nicki Minaj et mercredi j'ai inaugurée ma nouvelle tenue sport :
Tout me va top, nickel la taille et le pantalon shape + ventre plat est juste super confortable !!!! j'adore !!! j'ai hate aussi de tester le gros ballon !!!!
Voila donc j'ai refait 1h30 mercredi (mardi ct 2h30 à la salle et + de 17000 pas) je prépare une nouvelle chorée sur "Happy" de C2c (voir vidéo)...J'espère que les filles vont kiffer ma chorée, moi j'adore !!!!
Niveau régime c la cata, zhom est arrêté du coup c lui qui fait à manger pizza, frites et compagnie....je ne me prend pas la tête...je n'arrive pas à être sérieuse en ce moment donc j'attend le déclic pour m'y remettre et en attendant je sporte a fond et je me sens bien comme ça !!!!!
Niveau boulot et ma demande de temps partiel, j'ai de nouvelles infos, les élus me confirment qu'ils sont totalement pour et que c'est donc uniquement chef chef qui bloc....alors certe j'ai eu droit a un aménagement d'horaire pour pouvoir recuperer ma fille à la cantine (mais ça ne change rien a mon temps de travail) et je suis en train de passer mon Cqp via un DIF (donc 3 semaines sur 2016 ou mon employeur maintient mon salaire alors que je ne suis pas la) mais d'un autre côté ils ont accepté d'augmenter ma collègue de quelues heures par semaines ???? bref je demande juste une demi-journée par semaine de libre pour moi et ma nenette.....ca me demotive complétement de devoir attendre quasiment 1 an avant d'avoir (peut-être) un accord favorable...du coup j'ai déciédé de prendre rdv avec le maire demain et de lui avanacer mes arguments...aprés je prendrai ma décision de rester ou non à mon poste.....bref affaire à suivre !!!!!
Voila les nouvelles et vous comment ça va pour vous les miss ?? le défi se passe bien ???? pas trop le temps de m'en occuper sorry mais j'ai pas mal de boulot a rattrapper suite à mon arrêt !!!! Bisous !!!!
(20) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
,je te souhaiter un bon wk des rameaux
gros ,bisous
*mimi 16*.
C'est exactement ça !
Après on s'embrouille alors faut vraiment se concentrer sur une chose à la fois. Je vais pt pouvoir me filmer, j'ai vu qu'il y a une option "caméra" sur mon PC, mais je ferai ça quand je serai seule à la maison + maîtriser les enchaînements sans zieuter ma feuille quand même lol.
Du coup là j'ai répété répété et re répété, le tout pendant 2h30 je suis en sueurs hihi J'ai fait un test en caméra car là je suis seule à la maison jusque 15h mais en fait je suis déçue car on n'entend pas la musique de fond que j'ai mise et pourtant elle va fort... =/ Vais encore chercher des possibilités.
Bisous ma belle
Yes ma belle, je n'ai pas de quoi me filmer, mais par contre je peux t'envoyer la version papier des enchaînements.
Ici j'ai presque fini de préparer la 2e chorégraphie.
Je vais réfléchir si je trouve un moyen de filmer, mais je ne crois pas.
Après je vais laisser qq jours entre les deux sinon je vais manquer d'inspiration. Bisous ma chérie, prends soin de toi
Waaaa j'adore ton haut de sport !!! Je crois que j'ai plus de tenue de sport dans ma garde robe que de tenues de boulot ^^ Les pantalons avec ventre plat c'est génial ! On se sent bien quand on sporte je trouve !
Dommage pour ton temps partiel ! J'espère vraiment que tu obtiendras ce que tu souhaite avant 1an ! N'abandonne pas tes rêves :)
Je t'envoie des bisous
et oui ce n'est pas évident pour nous maman de concilier entre vie pro et perso
je coroise les doigts pour que tu es vite ton accord
Comment ça va ma belle ?
A fond, il est trop top ce pantalon, super sexy et tout.
Oui le soleil nous pousse à faire des activités dehors, tout doucement on se penche vers le printemps, ça fait du bien !
Oui c'est ça qui fait notre richesse au travail, nous sommes complémentaires de part les formations, les expériences, les spécialités, etc. Même parfois avec les ados, comme ils ont déjà un certain âge ils ont de bonnes capacités de réflexion et d'introspection du coup c'est super top, car ils apportent également de la richesse et de la profondeur aux séances. C'est vraiment sympa !
Tout à fait, je suis du même avis, il vaut mieux consulter pour rien qu'attendre et que ça empire. Ici elle refuse en bloc, elle fait de l'auto-médication, je lui ai déjà mille fois d'arrêter ce vice, elle fait n'importe quoi avec sa santé pff. A ce niveau quand il s'agit de moi je ne l'écoute plus, car quand j'étais plus jeune ça a failli me coûter la vie son auto-médication... Elle avait surdose un puissant médicament (qui est reconnu dangereux, j'ai fait des recherches après, les gens finissent aux urgences quand il y a 1 goutte en trop et moi il y avait 10 gouttes en trop...).
Roh le gâteau au chocolat était super bon. Je posterai une photo !
Trop bien cheescake citron c'est clair !
Bisous ma belle, prends soin de toi, profite de ton dimanche
bonne journée et bon wk
*mimi 16*