et voila Ca y est !!! Novembre touche à sa fin et décembre nous ouvre ses bras...on va arriver bien vite à noël....

Demain recap du mois mais avant ça un petit recap du week-end....

Vendredi soir = réunion (encore) avec le bureau de l'association pour revoir certaines choses niveau organisation et préparation du loto annuel....rentrée vers 19h30, bébinette etait couché a 20h !!! et moi j'en ai profiter d'être seule (zhom travaillait tard) pour finir de ranger mon classeur d'exercices sport...Samedi zhom travaillait aussi exceptionnellement du coup tout le monde était revailler a 6h30 !!!! matin grand ménage et cuisine + visiste de mon papa et apres-midi réunion lingerie = super sympa et j'ai pu ainsi me faire un offrir un joli ensemble, j'ai pris aussi des collants paillété pour les fêtes et un boxer pour zhom !!!

samedi soir invitation a manger chez nos voisins = fondue = 1ère fois qu'on en mangé une zhom et moi et c'était pas mal du tout même si c'est un peu trop riche.....

Dimanche tranquille du coup = on se levait a 9h30 !!!! super !!!! ma soeur est venur me rendre visite le matin avec son fils = ça m'a fait super plaisir car on ne se voit pas souvent....et puis l'apres-midi j'ai ranger tout mon linge en retard (au moins 4 bassines) + trier l'armoire de bebinette.....du coup pas la motivation pour sporter et couchée assez tot 21h45

Voila nouvelle semaine et donc départ du défi de l'avant....si ça vous dit c'est par ici https://mag.aujourdhui.com/groupes/divers-et-varies/306/defis-en-folies/202456/calendrier-de-l-avant-2015-les-defis.html

Et Voici les 1er défis !!!!! Il y a pas mal de choses pour ce Pre-défi mais rassurez-vous ce sera plus light les prochains jours 

Lundi 30 novembre:

- Une petite Présentation rapide de vous-même

- 1 Objectif de fin de défi et vos motivations pour y arriver

- Choississez une Récompense que vous vous offrirez à vous-même lorsque-vous aurez atteind cet objectif (engagement envers soi-même)

- Un défi personnel = quelque chose que vous avez du mal a faire.....challengez-vous sur une de vos difficultés, que vous devrez relever pedant tout le défi !!! (Grignotages, Sport, Crémage.....)