Suite a mon article précédent et a certains commentaires et bien je préfères vous demandez votre avis et vos conseils : Je m'explique, c'est vrai je fais beaucoup de choses, je bosse à temps plein, je gère mon asso, ma petite famille, je donne des cours et je fais beaucoup de sport....et c'est vrai que malgrè ma motivation je ne trouve pas le temps de prendre du temps pour moi !!! J'avais décidé de m'accorder 10 minutes par jour mais même ça cela me semble impossible.....pourtant je suis sure que ça me ferai le plus grand bien, permettre de me ressourcer, me reposer et m'apporter de l'energie pour gerer encore mieux ma vie à 1000km/heure !!! Alors on me propose de prendre un bain, de me chouchouter, de méditer ou de lire....pour la lecture je dirais que je prend vraiment plus le temps, si zhom joue à la console ou regarde un film qui ne m'intéresse pas et bien je prend mon bouquin et j'apprécie....il m'arrive même de me coucher plus tôt pour pouvoir lire un peu !!! par Contre pour le reste je vois mal comment y parvenir et c'est là que je voudrais savoir comment vous faites vous, mes amies zen ???? je vous explique un peu pour le chouchoutage ou le bain c'est râpé car d'une je n'ai pas de baignoire, et de 2 ma salle de bain fais moins de 2m² (et ce n'est pas exagéré) et ne ferme même pas à clef, ce qui fait que quand je veux prendre du temps pour moi (même si je prend sur mon temps sport) et bien j'ai toujours soit ma fille, soit mon chien, soit zhom ou même les 3 qui vienne me déranger.....voila donc j'attend vos conseils et j'essairai promis !!! allez bisous les miss !! J'espère que vous aurez une pensées pour moi demain et mes tests !!! Bisous et bon week-end les belles !!!