Nouveau mois, nouveaux objectifs =

Objectif Noël = 69.9kg (juste changer de dizaine c psychologique et ce serai mon plus beau cadeau de moi à moi !!!)

Il reste 8 semaines pour ça soit une moyenne de 800gr de perte par semaine = c jouable mais sans joker et sans grignotages !!! Motivation a fond !!!

Pourquoi ??? et oui si vous vous fixez un objectif sans en connaitre les raisons et sans savoir vraiment pourquoi vous voulez l'atteindre et bien vous ne tiendrez pas sur la durée !!!

Alors go je me lance Pourquoi ????? (comme ça je vais imprimer ça et le mettre dans mon cahier de régime et le relire aussi souvent que j'en aurai besoin !!)

- Parceque je donne des cours en salle et que plus je serai à l'aise avec mon corps et mieux ce sera pour la qualité et le dynamisme de mes cours !!!

- Parceque j'attaque ma formation fitness en janvier et que ca va être pas mal physique = donc mon de poids j'aurai à porter mieux ce sera !!!!!!

- Parceque  j'en ai marre de mettre toujours les mêmes fringues et que j'ai un tas de tenues une ou deux taille en moins qui m'attendent dans mon placard....que j'ai trop envie de pouvoir porter, que ce soit tenue de ville ou tenue de sport !! idem pour les sous-vêtements !!!!

- Parceque j'ai envie de faire taire une bonne fois pour tout les mauvaises langues qui ne croit plus a ma perte de poids (zhom, les copains....) envi de leur prouver a tous que Oui je peux réussir et que je peux le faire par moi-même sans rien devoir a personne, juste avec ma motivation, ma tenacité et ma persévérance !!!!!!

- Envie de pouvoir acheter et porter une chouette tenue pour les fêtes de fin d'année et pouvoir epater toute ma famille, belle-famille et mes amis = Même si je suis pas vaniteuse pour 2 sous et bien j'avoue que quelques compliments sont toujours bon a prendre pour L'ego et la confiance en soi !

Et vous quel est votre objectif et vos motivations?