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Blog de emiliearchi76
aide blog-
Retour de vacances et nouveau défi !! publié le 30/05/2015 à 11:29
Me voila de retour de vacances de Bretagne = top vacances : Déténte, soleil, piscine, plage et ballades et aussi bien profiter niveau bouffe !!! donc reprise de quelques kilos (j'ai pas encore osé me peser...) hop du coup dès lundi j'attaque un nouveau défi dans le groupe = reprise en main, j'en ai bien besoin !!!
Si ca vous dis c'est par ici : https://mag.aujourdhui.com/groupes/divers-et-varies/306/defis-en-folies/202144/nouveau-defi-en-juin-reprise-en-main.html
Et voici le nouveau défi !!!!!! En Juin = Reprise en main !!!!
Un Défi sans points cette fois-ci.....plus simple à suivre pour toutes mais je compte sur votre sérieu et votre implication et n'oubliez pas : C'est pour vous-même que vous le faites avant tout !!!!!
Défi d’une semaine dans un premier temps...qui sera reconductible selon votre envie et votre enthousiasme !!!! On se donne à fond quelque soit son objectif = perte de poids, stabilisation ou affinement de son corps !!! Pour cela un peu de discipline et de rigeur = menus equilibrés, pas de grinotages, un max d'activités quotidienne, de sport et du temps pour soi, pour se chouchouter.....
On essai de se repartir en duo-trio afin de se soutenir et se motiver ensemble ??!!!!
(8) commentaires
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Donne tout !!!
C'est bien dommage que mon pc bug a mort, surtout avec les groupes :( Parce que ce défi me conviendrai bien... pour une bonne reprise en main^^
c'est pourquoi, je ne suis pas présente dans ton super groupe, sorry
Les vacances, c'est pas fait pour se privé! t'as profité, un peu sporter meme si bien manger.. ça devrai aller?!
Bref, se sera vite dégommer, héhé
Bon we,
bisous bisous
Je t'embrasse bien tendrement
J'adore l'image ! .. pas pour la nana bien foutue mais pour tout ce qui est suggéré : la mer, le soleil, la joie de profiter, ...
Bon we !
Bises
Merci d'être déjà au taquet ....pour toi !!! et ...nous
bon we gros bisous edith