He oui je vous rapelle que mon compteur tourne et donc que je ne dois pas flancher car j'aimerai être au top pour le mariage de ma cousine le 23 mai prochain : dress code = quelque chose de bleu...je m'y pencherai plus tard sur ma tenue quand j'aurais perdu encore quelques kilos !!!

Bon petit bilan de janvier même si le mois fut tumultueux...entre les nombreuses invits, l'organisation du loto et la reprise et donc preparation des cours à la salle....bref voici les chiffres :

poids au 24/12/14 = 72.5kg

poids au 10/01/15 = 74.5kg----- + 2kg !!!!

poids au 31/01/15 = 72,2 kg ------ - 2.3kg !!!

Je suis contente !! j'ai viré le surplus du aux fêtes et même un peu plus !!! hop objectif pour fin février être dans les 70kg !!! bientôt le changement de dizaine = on y croit

Pour ce qui est du sport une moyenne assez faible 20h sur le mois mais bon au vu des invits et tout le reste c'est vraiment pas si mal !!! J'ai fait  une moyenne de 8 830 pas par jour bof bof à améliorer en fevrier....

J'ai quand même repris de bonne habitudes alimentaires dans l'ensemble et surtout le cremage quasi tous les jours...pour le reste des soins (gommage manucure..) c'est pas encore ça mais dès que j'ai + de temps ca va le faire !!

Je me sens toujours ultra motivée et c'est trop bon comme sensation....bon le site est un peu desert par contre mais bon pas grave je suis là pour booster celle qui sont toujors là et trouver votre soutien qui m'est precieux egalement !!!!

2015 l'année du changement : Go Go Go !!!!

Donc pour février :

- Reprise de mon cahier avec comptage des calories

- reprise du programme turbofire 2 mois

- objectif sport 25h

- objectif pas : 10 000/jour

Ha oui j'aimerai aussi me payer une balance impedancemetre (budegt max 60 euros)....j'en ai vu des très bien chez Tanita dont celle-ci Des avis sur le sujet??? 

Balance / TANITA BC 542

69 €   129 €  (-47%. Economie :  60 €)

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- Précision du taux de masse hydrique : 0,1 %
- Mémoires utisateurs : 4 + 1 (invité)
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- Alimentation : 2 piles lithium (fournies) 


Garanties : 
 Garantie structure 3 ans 
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Cible utilisateur
Personnes qui désirent contrôler les différents tissus (eau, muscles, graisses, os).

Contre-indication : sujet porteur d’implant électronique (ex : stimulateur cardiaque)