En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de emiliearchi76

aide blog

  • J - 89 = Allez faut s'y remettre !!!!
    publié le 26/09/2014 à 14:56

    Absente ces derniers temps....besoin de souffler, de mettre mon régime en pause, de m'organiser....à vouloir faire trop de chose, à trop tirer sur la corde, à un moment plus rien ne va....petite remise en question donc, révision des priorités....j'ai pris quelques jours de congés pour me reposer, faire le points, et surtout m'organiser pour optimiser au mieux mes journées !!!!

    Niveau taff, je suis en train de finaliser un planning avec chaque jours de la semaine, du mois, les imperatifs, comme ça je me bloque une journée pour tel ou tel tache, une autre pour autre chose...voila cela va m'eviter de m'eparpiller et ainsi être plus efficace dans mon travail...

    Pour ce qui est de mon asso de fitness et de mon projet de reprendre les cours suite à l'absence impromptu d'une des profs, finalement nous avons décider de luis laisser une seconde chance jusqu'a la fin du mois, les 2 dernières semaines se sont plutôt bien passées même si certains points sont à revoir mais la prof à bien assimilé nos remarques et déjà de l'amélioration dans les cours s'est fait sentir, je fais le point avec elle demain mais logiquement elle devrait assurer ces cours jusqu'a à la fin de l'année. Même si j'aurais bien aimé passer la formation d'animatrice sportive, finalement ce n'est pas plus mal comme ça...cela va me permettre de m'organiser mieux au niveaux de ma vie de famille dégager du temps pour ma fille (on a décider d'aller à la piscine toute les 2 tous les dimanche matin), le vendredi soir ce sera roller avec chéri et bébinette, j'achète mes roller demain et vendredi prochain je démarre les cours. Je passerai surement la formation d'animatrice l'an prochain, cette année je remplacerai les profs en congé ou en arrêt maladie occasionellement donc....projet bb2 aussi refait surface...à voir j'aimerais d'abord perdre touts mes kilos en trop et bien stabiliser pour ne pas tout reprendre durant la grossesse....d'ailleurs niveau régime c'est du grand n'importe quoi depuis 15 jours...invitations sur invitations, grignotages, menus déséquilibrés, très peu de fruits et légumes...sans vous je suis perdues mes princesses c'est pourquoi j'ai décidé de revenir et je prépare un défi pour le 1er octobre dans mon groupe ("Défies en folis"). Ce soir encore invitée, anniv du beau-frére, mais dès demain je me reprend et je me pèserai donc mercredi matin pour le début du défi en essayant de limiter la cata d'ici là pour ne pas voir du + sur la balance.....j'ai quand même sporter dès que je n'ai plus eu mal au dos, 2h30 mardi à la salle (renfo + LIA) + 2h de marche jeudi (distributions des affiches et derniers flyers pour l'asso) + 1h30 le soir à la salle soit 3h30 sur la journée et un record de pas au podo :      22 377 pas youhou !!!!

    Je vous fais plein de bisous a toutes..merci à celles qui ont pensé à moi ces derniers temps alors que j'étais moins présente, merci pour les messages...ça m'a fait beaucoup de bien....je vais vous lire (j'ai pas mal de retard un peu partout^^) et je vous dis bon week-end et à lundi pour les inscriptions pour le défi d'octobre !!!!!

     

    (14) commentaires



1 - 10 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • dhevy49 
    publié le 28/09/2014 à 08:08
    Contente de te revoir sur le forum!!! J'espère que ta "pause" a été bénéfique :-). En tout cas plus d'excuses il faut mettre les bouchées doubles maintenant. Alors gogogo c'est parti pour la chasse aux kilos.
  • petiteetoile123 
    publié le 28/09/2014 à 01:50
    Emilie jolie, toujours aussi gentille et volontaire, tu es adorable. Gros bisous la belle
  • Cassandre5 
    publié le 27/09/2014 à 22:26
    Tu en as fait des choses pendant ton absence, t'es revenue a temps pour m'accueillir ;o) merci et bravo!!
  • obse 
    publié le 27/09/2014 à 18:23
    bonjour *. *de retour maison pour quelques jours !

    . bisous

    *mimi 16*
  • Teddye 
    publié le 27/09/2014 à 09:41
    Coucou
    9a fait du bien une petite pause et reflechir a nos priorités
    quand on reprend le regime c'est pas facile de gerer toutes ces invitations du coup moi je decline quand je peut car je veut pas reprendre a chaque fois le poids repris
    J'ai hate de voir ton nouveau défi

    gros bisous
  • Catherine-G 
    publié le 27/09/2014 à 06:37
    Coucou ma belle! apparemment ces moments de remise en question portent ses fruits, j'ai vraiment l'impression que tu avances dans tout ce que tu écris dans cet article. Tu prends des décisions et ça va te permettre d'être plus efficace dans tout ce que tu fais!
    Bon courage! Bon retour ici et avec ceci je t'envoie de la motivationnnn!
    Bisouuus
  • sophie4241 
    publié le 26/09/2014 à 22:43
    C'est sûr ma belle que t'en fais trop et çà se sent dans tes articles. Des fois c'est nécessaire de souffler un peu. Et si tu ne le fais pas ton corps te le fait savoir un jour à l'autre comme ton problème d'épaule !
    Mais une chose est sûr tu es faite pour coacher les autres et tes cours deviendront une nécessité un moment ou un autre, le tout c'est de bien s'organiser pour tout faire mais c'est le prix pour être épanouie dans la vie ! Je pense que ton mari a une grande part dans ta réussite !
    En se qui concerne ces derniers temps, dis toi que c'était une parenthèse nécessaire et là tu es bien partie pour bien rebondir.
    Je suis bien contente que tu penses au 2e !!
    En tous les cas çà fait super plaisir de te retrouver et merci pour tes encouragements qui font toujours du bien !
    Bisou A +
  • hanabi80 
    publié le 26/09/2014 à 22:35
    Bon retour parmi nous Emie, moi non plus je n'étais pas trop présente. Beaucoup de boulot et quelques soucis perso.
    Un break ça fait toujours du bien pour revenir plus en forme et en force. C'est aussi important de t'occuper de ta vie perso et de l'organiser, il n'y a pas mieux pour y voir plus clair et pouvoir te projeter, surtout pour un nouveau bébé.

    J'ai eu aussi beaucoup d'invitations donc très peu de perte. J'attends le défi avec impatience!!
  • fibee 
    publié le 26/09/2014 à 21:52
    je reconnais que je n'étais pas inquiète car tu donnais des nouvelles assez souvent
    c'est vrai que tu as beaucoup d occupations
    je te souhaite de l avoir un jour cette formation et le baby 2 aussi
    je te fais de gros bisous
    bon weekend

  • obse 
    publié le 26/09/2014 à 21:12
    bonsoir *ma belle *

    bisous du soir ::

    *mimi 16*.

1 - 10 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).