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Bonjour !
Blog de emiliearchi76
aide blog-
Entrainement HIIT publié le 04/08/2014 à 13:32
Petit Enchainement à faire 1 ou plusieurs fois par jours pour éliminer la graisse et garder la forme !!!
(4) commentaires
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Merci beaucoup pour ton commentaire, il m'a vraiment fait plaisir! Tu as raison pour l'eau, il faudrait que je fasse ça!
Et pour le vélo, je sais que je peux faire plus, j'en faisais 3x45min avant les vacances scolaire, mais avec le boulot, j'ai tellement mal partout mdr que je préfère faire attention! C'est pas forcément la bonne solution mais bon!
Sinon faudrait bien que je me mette au Hiit un jour quand j'm'en sentirai capable lol En tout cas je garde cet entraînement de côté si toutefois ça me donne envie!
Bisouuuus
Bonne soirée et tendres bisous