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Bonjour !
Blog de emiliearchi76
aide blog-
Révision des objectifs !! publié le 20/07/2014 à 20:52
Bon vous avez l'air toutes d'accord pour dire que mes objectifs sont un peu ambitieux donc je m'incline et révise tout ça !!!
Objectif pour le 8 septembre passer sous la barre des 70kg... soit 5 kg à perdre en 7 semaine ou 700 gr par semaine !!!!
Objectif pour noël 2014 passer sous la barre des 60kg soit 10kg à perdre en 16 semaines ou 625 gr par semaine !!!
Bien sur si y'a plus de perte je prend mais je pense être moins déçue comme ça...
Pour les 5kg restant je sais que ce sera plus dur mais j'ai tout mon temps et
j'y arriverai !!!!!
Pour mes jours sport petit changement de programme aussi, 2 jours de repos par semaine = le Mercredi + le Dimanche (ou samedi selon invits)
(10) commentaires
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Et tu seras tellement fière de toi que les 5 derniers kilos s'envoleront très vite !
Bises
bisous du soir
*mimi 16*.
GOOOOOoooooo!!!!
Moi jtrouve que ces objectifs sont tres bien, restes plus qu'à s y mettre, alors on fonce....
Bisouss ma belle et go go go !!!
Je pense même te suivre -5 kilos pour Septembre puis -10 jusqu'à Noel ;)
Bisous
en touy cas c est bien continue ainsi bises