Mes vacances se terminent....une petite parenthèse en famille bien agréable et reposante !!! Notre fille nous a laisser dormir tous les jours jusqu'a 9h30, ça fait trop du bien....bon à part auj où il pleut comme une vache qui pisse et donc on est cool à la maison, ben on s'est bien bouger = potager, plantations, mise en place de la barrière, scellage du portique avec balancoire toboggan et bac a sable, visiste chez ma belle-soeur hier...voila pas mal de chose au final et on a bien profiter du jardin et du soleil !!!! J'ai même pris des coup de soleil sur les bras ...par contre demain reprise du taff déjà , ça passe trop vite les vacances.....

J'ai pas mangé toujours super light, mais pas de cata non plus et j'ai pas mal sporter au total 4h45 depuis dimanche et 70 372 pas en 7 jours soit une moyenne de + de 10 000pas/ jour !!! aller on continue dans cette lancée, demain soir séance de roller en famille = je suis pas monté sur des roulettes depuis la naissance de ma fille soit + de 3 ans...ça promet !!!! 

J'en profites pour poster mes 2 défis hebdos du défi bikini :

1 - Cuisinez un dessert, partager une photo :

donc j'ai fait une tarte normande aux pommes + madeleine, qui étaient top  !!! voila pas trés light mais c'était pour le gouter chez ma belle-soeur !!!!

2  Raconter nous pourquoi vous avez pris du poids et quels étaient / sont vos motivations

Tout d'abord pourquoi ai-je pris du poid ???

Je vais vous raconter ma life, mais c'est un peu obliger pour que vous compreniez tout bien !!!!

Vers 18 ans je pesais 48 kg !!! hé oui j'etais top canon, limite trop mince mais j'etais jeune et belle et c'etait chouette....Vers 20 ans je me suis mis en ménage avec mon homme (que j'ai rencontrée à 16 ans), j'ai donc commencer à prendre du poid doucement insidieusement ....sournoisement ....nous étions en 2004-2005.

Fin 2007 je frise les 80 kg (j'ai aussi plusieurs remarque de personnes qui croivent que je suis enceinte !!! ca m'énerve ), je pesais 78 kg, je décide alors de me prendre en mains. Debut 2008 je vais voir une nutritioniste. j'arrive à perdre 10kg, en juillet 2009 je pèse 68kg (j'etais alors inscrite sur Aj et vous m'avez bien aidé les copinautes).

He puis j'ai relachée mais efforts, petit à petits les kilos sont revenus au grand galop... fin 2010 je tombe enceinte, je prend 15 kg pendant ma grossesse, j'arrive à 90kg en fin de grossesse. Après l'accouchement j'en perd dix.. puis j'en reprend 5.... et me voila à 85kg !!!!!!

en Avril 2012 je décide de m'y remettre sérieusement (au régime) et je perd 8 kg en 6 mois. En octobre je pèse 77 kg !!!

Et de nouveau je lache tout..... et je reprend tout le poid perdu.....et me voila avec mes 85kg de nouveau à la fin des vacances ... en août 2013

J'ai dit stop !!!!! Même s'il ya des hauts et des bas depuis septembre j'ai quand même réussi à éliminer 10kgs !!! prochain objectif mes 30 ans fin juillet et au moins -10 kgs d'ici là !!!

Ma motivation première c'est pour moi-même, marre d'être grosse, d'être essouflé comme une baleine ou géner dans mes mouvement quand je fais du sport, marre de pas pouvoir m'habiller avec de joleis choses qui me font envie, marre de trainer ces kilos en trop depuis 10 ans et de "gacher" mes plus belles années....après je le fais aussi pour ma fille et mon homme, je sais qu'ils seront fière de moi !!!! aller on donne tout pour enfin arriver au bout et pouvoir dire : yes, je l'ai fait, j'y suis arrivée, j'ai réussi et atteind mon objectif !!!!